Les méditations ont lieu le mercredi soir,
2 fois par mois
à 20H30 et dure environ 1H.

La séance est à 7€ (à régler à chaque séance)

PROCHAINES DATES
Mercredi 10mars et 24 mars

7 avril et 21 avril

MERCI de me CONFIRMER VOTRE PRESENCE à CES DATES (2 jours avant au plus tard).
La méditation n'a lieu qu'à partir de 2 personnes.

 INFO :

Les méditations en groupe ont lieu dans mon Nouveau lieu, 42 Avenue Michel BIzot 12e, Métro Michel Bizot.

La pièce étant petite je ne peux accueillir que 4 personnes maximum.

CONTENU

Exercices courts d'assouplissement de jambes, dos.
Courte détente

Méditation (sans objet) guidé ou non.

-
débriefing / thé



PUBLIC

Ouvert à tous



CONDITIONS


Il s'agit plus d'une méditation en groupe (guidée ou non), de conseils et d'échange, que d'un "cours" formel.

Merci de me contacter par mail ou téléphone si vous souhaitez participer (prévoir un petit coussin ou zafu si vous ne avez un)