Qu'est-ce que le Shiatsu?

Le shiatsu est une technique manuelle énergétique d'origine japonaise fondée, comme l'acupuncture, sur l'antique Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Le shiatsu consiste en pressions exercées par les paumes et les pouces (shi signifiant doigts et atsu pression en japonais) le long des méridiens (canaux d'énergie traversant le corps et reliant les différents organes entre eux). Certains étirements (sans manipulation) peuvent être aussi effectués au cours d'une séance, toutes ces techniques visant à faire à nouveau circuler l'énergie (ou Qi) qui serait bloquée dans certaines zones du corps par l'action corporelle.

Sans effets secondaires, le Shiatsu contribue au soin des affections et au maintien de la santé. Il améliore la souplesse des tissus musculaires, facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux ainsi que celui des glandes endocrines; enfin il stimule la circulation du sang et de la lymphe et agit sur le sommeil et la digestion.

Le shiatsu nourrira donc le corps, apaisera les émotions, améliorera les déséquilibres dûs  au stress, aidera à retrouver le sommeil la nuit et l'énergie le jour.

Thérapie officiellement reconnue au Japon, le shiatsu est maintenant enseigné et pratiqué en Europe depuis les années 70 dans le respect de règles professionnelles strictes. Il existe plusieurs "style" de shiatsu (Namikoshi - celui qui a donné son nom au shiatsu-, le style Masunaga, Nakazono...).

Le shiatsu est un assemblement de plusieurs techniques/pratiques anciennes de soin avec les mains (amma...) qui se pratiquaient au Japon et qui ont ensuite été compilés, au lendemain de la 2e guerre mondiale, pour donner les formes modernes que l'on connait.

Le Shiatsu est une des 8 approches alternatives désignées, dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d'intérêt ». Cette résolution a amené la reconnaissance de l'ostéopathie, de la chiropraxie et de l'homéopathie dans certains pays d'Europe.

Pouvant se pratiquant sur une personne habillée de vêtements souples, le Shiatsu ne peut être considéré comme un massage. Ce ne sera pas non plus ni une idéologie, ni une médecine au sens occidental du terme. Le Shiatsu est une méthode de relaxation et de "bien-être" s'inscrivant dans la tradition orientale de prévention des maladies.